现在补充叶酸来的及吗?

南昌助孕交流 南昌助孕 4个月前 (03-26) 0 132

目前怀孕20W

现在半夜小腿偶尔会抽筋医生说可能是缺钙

有哪位妈妈可以介绍不错的钙片吗?(PS:最好不要太大颗)

另外如果现在补充叶海南助孕酸还来的及吗?

谢谢啰

武汉助孕,河南助孕机构。


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爱小咪 爱小咪

amy水水好!

我也是20周哩!

在初期一开始就应同时补钙片与叶酸(甚至孕前三个月开始就应补充叶酸了)

且孕后前三个月吃叶酸较有效果!

三个月后较果较不显着了也

现在中期应要补充到每天1200mg的钙!

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又亓的马迷 又亓的马迷

我怀孕吃纽崔来的钙镁,一次吞两颗

叶酸我整个孕期都有吃喔

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松鼠妈咪 松鼠妈咪

我现在是吃安丽的钙片,因为我弟妹就是吃安丽的,结果她女儿的体骼发育很好,比一般宝宝生长期快,目前才6个月就开始长牙,也比一般宝宝学会坐及爬。

版妈除了补充钙片外,也要多吃牛奶起士及大骨汤等。另外中期开始也可以补充孕妇专用综合维他命及DHA哦。

叶酸要孕前一个月及孕期前三个月补充比较有效果,第四个月起吃综合维他命就有含叶酸了,不需要补充高含量的叶酸,中后期可以补充DAH帮助宝宝脑部发育。

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